1. 大佬她沉睡好多年，夫妻分房睡？

我和老公是在菜市场认识的，那个时候我还是一名大学生，但是每到周末的时候我都会去菜市场帮阿姨卖蔬菜。而我老公当时经常来跟我阿姨买蔬菜，久而久之我跟他就认识了。

我大学毕业之后就跟他结婚了，当时他在县城里有一套三房一厅的房子，结婚之后我搬进他的套房居住。刚开始的时候，他对我是爱不释手的，别说是分房睡了，就连一个小时不见我，他都会着急。

可是，自从我们结婚之后的第三年，我们有了孩子之后，我发现他变了。因为他不喜欢跟我和孩子睡在一个房间，所以每天我和孩子睡在主卧室，而他一个人睡在狭小的电脑房。

对此，我还分析了他不愿意跟我和孩子睡在一个房间的原因，起初我觉得是因为他可能喜欢上了别人，但是想跟我离婚，又觉得对不起我和孩子，因此选择跟我分房睡而不离婚。

但是经过一段时间的观察之后，我发现他每天下班之后都会按时回家，然后就在家里写作或者看电视。而且平时很少出门甚至连他的同事或者朋友，邀请他外出喝茶或者吃饭，他都很少去。

本来我已经断了自己认为他喜欢上别人的这个念头，所以我就寻思着，只要他心里还有我和孩子，就算他不跟我和孩子同睡在一个房间，我也能接受，所以就没有去追究太多。

但是，没过多久，他就因为跟他公司里的总经理去谈项目并且还请顾客吃饭而且在饭局上还喝酒，结果导致喝醉酒不能开车回家。那天晚上，他的同事在他们吃饭喝酒的饭店附近，找了个旅馆安顿他。

到半夜的时候，他酒醒了，怕我会因为他没有回家而担心他，所以他在凌晨三点钟的时候给我打电话，告诉我他居住的位置。当时我确实很担心，所以连夜带着孩子赶到他居住的那家旅馆。

当我到旅馆楼下的时候，我担心他会说我对他连基本的信任都没有，所以才会连夜带着孩子来旅馆找他。因此我只是问了一下旅馆的前台，看我老公说的房间号，是什么人居住。

当旅馆的前台告诉我，那间房是两位男顾客居住之后，我就放心地回家了。之后我寻思着，他把每个月的工资都交给我负责保管了，所以他不可能有经济实力去喜欢其他女人，因此我不再怀疑他。

但是，我还是不甘心他不愿意跟我和孩子睡在同一间房，所以在他第二天回到家的时候，我心平气和地跟他进行交谈。当时我对他说：为什么你喜欢睡在电脑房而不跟我和孩子一起睡，你嫌弃我们？

他回答：我几乎每天下班回家之后，都需要加班整理文件或者需要写作，我担心我跟你和孩子睡在一间房里，你们要休息而我需要亮着灯工作会影响到你和孩子的休息并没有嫌弃你们的意思。

为了证实他说的话，所以我决定观察他在电脑房里的一举一动。经过连续三天的观察，我发现他在电脑房，并不是像他所说的那样是在加班写作而是在看电视或者拿手机玩游戏。

于是我要求他到主卧室来和我还有和孩子一起睡，但是他不愿意过来，所以我也无可奈何。后来有一次，我女儿改变了这个现状。那天晚上，女儿因为牙疼，所以一直哭个不停。

所以我把女儿抱去电脑房，然后把女儿交给他带并且还对他说，我累了，你带一带孩子吧。那天晚上，他抱着女儿而且还给女儿唱歌，哄女儿睡觉，没有机会看电视也没有机会玩手机。

结果我发现他哄女儿很有效果，所以我每天晚上要睡觉的时候都会把女儿抱去电脑房交给他。而当他带孩子感觉到很累的时候他又不好意思叫我起床来带孩子，因为我都已经睡着了。

连续一个星期之后，他就自觉地从电脑房搬回主卧室来睡了，因为他觉得自己一个人带孩子太累。而如果他在主卧室里休息，至少孩子哭的时候我也会醒来哄孩子，不至于让他一个人哄孩子。

他搬回主卧室，持续了仅不到两年，因为那个时候我们的孩子已经上幼儿园了，但是因为我们都是农村户口，所以小孩不能在城里读幼儿园，因此我们把孩子送回老家，让父母帮带。

自从孩子不在家之后，他又从主卧里搬到电脑房去睡，每次需要解决生理问题的时候才会过主卧来睡。作为夫妻，不睡在同一间房里，这种做法让我很不愉快。

为了解决这个问题，我绞尽脑汁，也没有想出一个好办法。后来，在他父亲给他和他的弟弟分家的时候，我看到了解决夫妻分房睡的机会。因为他父亲是工厂里的退休老员工，所以分得住房。

当时他的父亲给他选择，是要他分得的新房子还是要老房子。按常理来说，新房子只有60平，而老房子虽然在农村，但是却是一栋四层楼而且装修豪华的房子，所以在农村的房子比他父亲分得的房子值钱。

但是，我却偏偏要求他选择要他父亲分得的那套60平的房子。当时他不知道我选择要新房子的目的，他以为我不了解价格，所以他没听我的话，执意选择要农村的房子，然后要把新房子分给他弟弟。

于是我就对他说：你好歹也是哥哥，长兄如父，你现在生活过得也算滋润，而你的弟弟依然在村里务农，如果你选择要农村的房子你让弟弟他们一家人上哪去住。总不能白天回来务农，晚上再进城去住吧。

他觉得我说得有道理，于是才愿意选择要城里的房子，然后把村里的房子让给他的弟弟。当我们分到新房子之后，我又对他说：我们还是搬到新房子去居住吧，那边的生活环境比现在的好。

他为了让我过得开心快乐，所以同意搬去新房子居住。我原本以为，新房子才有60平，只有一个主卧和一个小房间，他就不会再跟我分房睡。没想到，搬进新房之后他还是自己睡在小房间里。

但是我也不好意思再开口，让他不要跟我分房睡。所以，为了解决他跟我分房睡的这个问题，我又对他说：为了方便，我们回老宅去把东西都搬来新宅吧，不然每次要用时都需要回去取很麻烦。

他觉得我说得很有道理，所以跟我回老宅把东西都搬来新宅。结果由于新宅子的面积太小，所以当我们把老宅的东西都搬来之后，那些家具和家电把整个新宅，除了主卧室以外，其余地方都塞满了。

每当孩子回来的时候，我才会把小房间里的杂物搬到客厅来，然后让孩子居住在小房间里。等孩子去上学或者回老家居住的时候，我又把杂货放回到小房间里。

因为家里不再有多余的房间给他睡，所以他不再跟我分房睡了。因为我有解决夫妻分房睡的经历，所以我分享解决夫妻分房睡的三个办法供你参考使用。

第一个办法，首先是要排查，你们夫妻分房睡的原因是什么。如果是因为感情不好而分房睡，那就应该多跟对方沟通，同时要多一份理解和多一点包容心，争取重新培养彼此之间的感情。

如果感情已经到了无法挽回的地步，那就选择好聚好散吧，因为双方这样僵持下去，对你没有好处，对他也没有好处。在感情方面，无法挽回的情况下，放过对方其实就是放过自己。

第二个办法，让他带孩子。因为一个人带孩子是很累的，半夜孩子会哭，有时候又需要给孩子拿牛奶或者换尿不湿，导致严重影响睡眠，所以谁离开主卧室到其他房间休息，就让谁负责带孩子。

只有带孩子一段时间之后，离开主卧室的一方就会体会到一个人带孩子的辛苦，之后为了不让自己一个人负责带孩子，就会自然而然地回到主卧室来休息了。这招我曾经使用过，效果很好。

第三个办法，在购买房子的时候，可以选择买一个小房子，倘若房子已经购买而且是大房子并且还有很多个房间的情况下，可以选择把多余的房间变成杂货间，装一些常用的杂物或者家具。

虽然房子里有多余的房间，但是当我们把多余的房间变成杂货间之后，家里就不会再有多余的房间，自然就不会出现夫妻分房睡的情况。这个办法我也用过，而且至今仍然在使用，效果也很好。

当然了，有时候夫妻分房睡也是迫不得已而为之的。所以，在此我给为人夫和为人妻的朋友，各提一个建议。

给作为丈夫的你提一个建议：夫妻之间尽量不要分房睡，因为你的妻子可能会误以为你嫌弃她，同时你的妻子还可能会因为你不在她身边而感到害怕。所以，作为丈夫的你应该要给她安全感。

如果是她跟你分房睡，一定是你们之间有什么矛盾。这个时候，你应该要体现出一个男人该有的度量，主动去哄她，不要让她再生气而跟你分房睡，毕竟家和才能万事兴，所以要以家庭大局为重。

给作为妻子的你提一个建议：有时候你的丈夫选择跟你分房睡，也许他真的是因为需要加班加点的工作，而担心因为他的工作导致影响你的休息，所以才选择分房睡。

这个时候，他不仅需要你的理解而且他还需要得到你的认可，因为他也是在为了你们家庭的未来，所以才会加班加点的工作。如果是你先选择分房睡，说明你有自己的苦衷。

但是，有一句俗话说得好，女人心海底针，而作为五大三粗的男人们，他们怎么会懂得你在想些什么。所以，你应该跟你的丈夫讲道理，把事情讲清楚并且拿出整改措施，然后实践，这样日子才会过得幸福。

2. 中国根柢全在道教？

这个问题中，关于鲁迅所说的“中国根袛全在道教”一句话或观点，距今已有100多年的时间了…

100多年的时间里，中国社会经历了天翻地覆的巨大变化，这变化最显著的特征就是中国由1840年鸦片战争之后～在中国，封建主义已不再独占统治地位，而逐步形成了帝国主义、封建主义、官僚资本主义三位一体、共同统治的局面，在旧中国，束缚生产力发展、阻碍中国社会进步的就是这三座大山，是当时社会的主要矛盾。在经历中国革命和中华民族的伟大复兴崛起过程中，中华民族在中国共产党的领导下，推翻了三座大山发展到了今天创建的中国特色社会主义制度的民族共同体中国，可以说这一切就是我们今天理解鲁迅“中国根袛全在道教”的基础。

要想历史理性的理解鲁迅的“中国根袛全在道教”的含义，就必须知道鲁迅说这句话时本人的历史背景和思想观点…

1.鲁迅

～鲁迅是共和国和中华民族历史给予的文学家、思想家、革命家、教育家、民主战士，新文化运动的重要参与者和中国现代文学的奠基人之一。

～鲁迅出生于1881年9月25日，国籍：中国；民族：汉族；出生地：浙江省绍兴府会稽县(今浙江省绍兴市)；逝世于1936年10月19日。

2.鲁迅世界观形成的主要时间

～鲁迅，12岁既1893年时，祖父周介孚因事下狱，父周伯宜又抱重病，家产中落，全家避难于乡下。每天为父亲出入于质铺及药店，遭人冷眼；

～鲁迅15岁既1896年时，父亲去世，家境益艰，他于本年开始写日记；

～鲁迅16岁既1897年时，家族开会分房，分给鲁迅家的既差且小，鲁迅拒绝签字遭到叔辈们斥责，在心态上，产生了对社会家族倍感世态炎凉的思想意识；

～鲁迅17岁既1898年时，于当年4月入江南水师学堂，改名周树人。12月，被本家叔催促参加县考，中榜后以四弟患病为由不再参加府考，继续前往江宁求学。

～鲁迅 18岁既1899年时，转入江南陆师学堂附设矿务铁路学堂学开矿。这期间，他接触了西方赫胥黎的《天演论》…

【清朝末年，甲午海战的惨败，再次将中华民族推到了危亡的关头。此时，严复翻译了英国生物学家赫胥黎的《进化与伦理》，宣传了“物竞天择，适者生存”的观点，并于1897年12月在天津出版的《国闻汇编》刊出，该书问世产生了严复始料未及的巨大社会反响。维新派领袖康有为见此译稿后，发出“眼中未见有此等人”的赞叹，称严复“译《天演论》为中国西学第一者也”。

赫胥黎(1825—1895)，是英国著名博物学家，达尔文进化论最杰出的代表。1893年，68岁高龄的他应友人邀请，在牛津大学举办了一次有关演化的讲演，主要讲述了宇宙过程中的自然力量与伦理过程中的人为力量相互激扬、相互制约、相互依存的根本问题，即为《天演论》。

《天演论》实际上是一篇十分精彩的政论文。该书认为万物均按“物竞天择”的自然规律变化，“物竞”就是生物之间的“生存竞争”，优种战胜劣种，强种战胜弱种；“天择”就是自然选择，自然淘汰，生物是在“生存竞争”和“自然淘汰”的过程】

《天演论》可以说是对鲁迅的世界观形成，产生了巨大的影响 。

～鲁迅21岁既1902年时，于当年1月份从矿路学堂毕业。3月，与厉绥之、钱均夫一同赴日本公费留学。4月，入弘文学院普通科江南班（为日语学习速成班），三人同班同寝室。

～鲁迅22岁既1903年剪掉了清朝辫。课余喜读哲学与文艺之书，尤注意人性及国民性问题。

～鲁迅23岁既1904年4月时，于弘文学院结业。6月，祖父介孚公卒，年六十八。9月，入仙台医学专门学校（现日本东北大学），肄业，相识藤野严九郎。

～鲁迅25岁既1906年1月，在日本留学的课间，观看了日本的“日俄战争教育片”，深受刺激，决定弃医从文。6月，将学籍列入“东京独逸语协会”所设的德语学校。夏秋间，回国与朱安结婚，旋即复赴日本。7月，从仙台回到东京，不再入学读书，专门从事文艺译著工作，此后几年通过不同方式学习了德语，俄语。

～鲁迅27岁既1908年时，从章太炎先生学习，加入“光复会”，并与二弟一起翻译《域外小说集》。期间生活艰难，以校对书稿补贴生活。

～鲁迅28岁既1909年8月，日本留学归国。任杭州、浙江两级师范学堂生理学和化学教员兼任日本教员铃木珪寿的植物学翻译。

～鲁迅29岁既1910年8月，任绍兴中学堂教员兼监学。

～鲁迅30岁既1911年，创作了个人的第一篇小说文言小说《怀旧》。

～鲁迅31岁既1912年，临时政府成立于南京，应教育总长蔡元培之邀，任教育部社会教育司第一科科长。同年8月被大总统任命为北京政府教育部佥事。从1912年至1917年，他大量抄古碑，辑录金石碑帖，校对古籍，其中也对佛教思想进行了一定的研究 ；

～鲁迅36岁既1917年7月7日，因张勋复辟乱作，愤而离职，14日，乱平即返部。

～鲁迅37岁既民国七年1918年1月，参加了《新青年》改组，任编委。同年5月，以鲁迅为笔名，发表了中国现代文学史上第一篇用现代体式创作的白话短篇小说《狂人日记》，载在《新青年》第四卷第五号上 。

3.鲁迅《狂人日记》的历史意义

从文化历史的记载上，《狂人日记》是鲁迅的第一篇白话文短篇小说 。

它发表在1918年5月15日出版的《新青年》杂志四卷五号上，后收入《呐喊》中。小说发表时，正值“五·四”运动前夜。由于辛亥革命的半途而废，革命的一些基本问题并没有根本解决，反而暴露得更加明显了。广大的农民依然过着朝不保夕的生活，封建阶级依然骑在人民头上作威作福。特别是帝国主义侵略的加剧，使社会的各种矛盾更加复杂尖锐。在这种形势下，鲁迅以他锐敏的思想和犀利的笔触，对封建制度及其上层建筑表示了彻底的反抗。可以小说《狂人日记》是投向封建礼教的一颗重磅炸弹，也是向世人提供的一副清醒剂，是中国现代文学史上第一篇著名的彻底反封建的新文学作品。

综上简述，“中国根袛全在道教”是鲁迅在发表《狂人日记》后，于1918年8月20日给同乡好友、著名作家徐寿裳（1883年——1948年）先生写了一封信，在信中着重讨论了如何在当时更好地推行“新文化运动”，肩负起知识分子的责任感和使命感时的一段文字：

【《狂人日记》实为拙作，又有白话诗署“唐俟”者，亦仆所为。前曾言中国根柢全在道教，此说近颇广行。以此读史，有许多问题可以迎刃而解。后以偶阅《资治通鉴》，乃悟中国人尚是食人民族，因成此篇。此种发见，关系亦甚大，而知者尚寥寥也。】中出现的 。

从历史的角度出发，事实求是的说，当时的鲁迅由于个人的命运与人生的所有经验教训和社会实践活动，决定了他对儒家思想认识的基础 。

大家都知道，人类社会实践活动的基础莫过于人与人、人与自然、自然与自然三种基本关系。

这三种关系创建出现的三种哲学思想中～儒家思想是奠定人与人关系哲学的根基；

道教思想则是人类哲学思想关于人与自然、自然与自然关系的基础 。

因此，鲁迅在自己世界观形成的基础上，在对1918年的中国和在世界第一次大战结束后，资本主义社会飞速发展的国内、国际形势与发展趋势的判断后，为了中华民族的重新伟大与发展，他把造成当时中国所有落后挨打的现实，都归结于并完全痛恨了当时中国封建社会的文化基础～儒家思想（人与人关系的哲学思想），恨不得一夜之间用猛烈的革命方式，把“吃人”文化从中华民族精神世界中清除干净…

故，“中国根袛全在道教”的观点，应该是鲁迅在自己之前所有人生社会实践活动过程中，总结出来的“狂人”试图叫醒沉睡在“吃人”文化中的中华民族伟大革命的呐喊…

个人见解，请批评斧正

3. 你看过最好看的动作电影是什么？

你看过最好看的动作电影是什么？

你好，有幸回答你的问题。动作电影范围比较大，动作电影应该包括香港的武侠片和功夫片，也应该包括好莱坞的部分惊险片和科幻片，比如：终结者，速度与激情等等。

动作电影是我喜欢的电影类型。每一部动作电影，一般都几位动作演员主演，下面按演员推荐几部自己喜欢的动作电影。

1，林青霞：《新龙门客栈》豆瓣评分：8.6，推荐指数：★★★★★

《新龙门客栈》由徐克监制，李惠民导演，梁家辉、张曼玉、林青霞、甄子丹主演，程小东担任武术指导。讲述了武林侠士救助忠良之后，跟东厂高手在大漠龙门客栈发生尔虞我诈的遭遇战故事。影片以高亢大气的西北风述说了江湖儿女的恩怨情仇，被誉为香港新派武侠的起点，堪称武侠电影的一座丰碑。

2，李连杰：《精武英雄》豆瓣评分：8.3，推荐指数：★★★★★

《精武英雄》是由陈嘉上执导，李连杰、钱小豪、中山忍、周比利等人主演。该片主要讲述了精武门弟子陈真追查师父霍元甲的死因，并证实了师父确是日本军官藤田刚下毒致死，最后陈真打败藤田刚为师父报仇的故事。该片代表了香港功夫片的一个新高度。一部功夫武打占据过半篇幅的电影，却丝毫并不觉得令人厌倦。李连杰在这部呕心沥血的影片中，融合了他多年研习的中国功夫和西洋拳法，让功夫迷们看得如痴如醉。影片中有数次重要的打斗场面，都相当写实，没有太多传统功夫片的花哨风格。

3，尼古拉斯凯奇，《勇闯夺命岛》豆瓣评分：8.6，推荐指数：★★★★★

《勇闯夺命岛》是由迈克尔·贝执导，尼古拉斯·凯奇、肖恩·康纳利、艾德·哈里斯等主演的动作惊悚片，主要讲述了一群海军陆战队的军官因不满美国政府对退伍、战死军人及其家属的补偿和福利，而偷窃VX神经毒气导弹来劫持人质，以此要挟美国政府来给于死去的人以一个公正的评价的故事。该片是一部一流的惊险动作片，风格丰富，幽默感十足。它借鉴了其他电影中的元素，因为其中并没有太多的内容是新鲜的，但该片中每一个因素都被精心打磨成了光泽度，如枪战、爆炸、激流、肉搏战、审讯、拷问、监禁、逃跑和科学家的胡言乱语等。

4，林青霞，《笑傲江湖2：东方不败》豆瓣评分：8.4，推荐指数：★★★★★

《笑傲江湖Ⅱ：东方不败》是由程小东执导，李连杰、林青霞、关之琳、李嘉欣等主演。讲述了令孤冲与东方不败在经历过几次相遇以后逐渐产生感情，当令孤冲发现东方不败杀死了自己的师兄弟后，他为了大义去找东方不败报仇的故事。这是一部唯美的电影。武打设计在写实中加入了唯美与浪漫元素，金庸原著的意境被刻画得美不胜收。片中不乏经典的动作设计，例如令狐冲演练“独孤九剑”时，人与剑交相呼应，令观者如醉如痴，被视为武侠片的扛鼎之作。

5，李小龙，《猛龙过江》豆瓣评分：8.3，推荐指数：★★★★★

《猛龙过江》由李小龙、苗可秀、罗礼士、小麒麟等主演，描述了一名香港青年受亲友之托，前往意大利的一家唐人餐馆，帮助老板对付黑社会分子威胁的问题。 在该片中罗马竞技场的战斗片段可谓是李小龙生平电影中最精彩的武打镜头，因为他面对的是两位曾获国际空手道冠军的罗礼士、罗伯华尔，中国功夫与空手道的较量是很精彩的。李小龙完全发挥了他的动作电影理念，是他生前最具代表性的作品。

6，施瓦辛格：《真实的谎言》豆瓣评分：8.2，推荐指数：★★★★★

《真实的谎言》加阿诺德·施瓦辛格、杰米·李·柯蒂斯、汤姆·阿诺德等联袂出演，影片于1994年7月15日在美国上映。电影讲述一个隐姓埋名的特工哈利怀疑他老婆有外遇，便在暗地里进行调查，无意中发现了一群恐怖分子的大阴谋，他们试图用核弹来威胁政府；又逢爱女被绑架，于是哈利飞身夺救。影片是90年代动作片经典之中的经典，是中国内地进口好莱坞大片的开始。高投入与高科技的结合使影片特技镜头含量极高，惊险的动作不时冲击着观众的视觉，诙谐的喜剧性又不断引起观众的会心之笑，可以说这是一部融浪漫情调与惊险情节于一体的间谍片。

8，周润发：《喋血双雄》豆瓣评分：8.4，推荐指数：★★★★

本片是由吴宇森导演兼编剧的犯罪动作片，周润发、李修贤、叶倩文、朱江主演。影片讲述了职业杀手小庄与警探李鹰从敌到友，一连串斗智斗勇的故事。本片是吴宇森电影暴力美学的代表作。周润发扮演过许多令人难忘的杀手角色，而李修贤则是香港电影中的警察专业户，影帝之间的化学反应在这个时刻尽皆显现。

9，成龙：《警察故事》豆瓣评分：7.9，推荐指数：★★★★

《警察故事》由成龙执导，成龙、张曼玉、林青霞、董骠等主演。该片讲述了警察陈家驹冒死抓捕大毒枭，由于证据不足，被人陷害设计嫁祸杀死同事，于是走上了为自己洗脱不白之冤道路的故事。电影里紧张刺激之余镜头亦开创了成龙卖命玩命演出危险镜头的先河，这也变成他以后拍摄电影的一个特点价值。该片是成龙从民初功夫小子喜剧过渡到现代警察英雄定位的里程碑之作，是成龙动作电影的集大成之作，影片中成龙及其成家班一次次突破人体极限上演的高难度动作令人叹为观止。

10，洪金宝：《东方秃鹰》豆瓣评分：7.5，推荐指数：★★★★

《东方秃鹰》是由洪金宝执导，洪金宝、元彪、高丽虹、元华、元奎、袁和平、黄锦燊、楼南光、陈龙、钱嘉乐、午马、林正英、秦祥林、张国强、周比利、仓田保昭、狄威、田俊等人主演的一部战争动作片。影片讲述了林中校率领杂牌军空降北越，强渡关山，执行“东方秃鹰”行动的故事。这部电影集合了香港电影圈的动作明星，也是洪金宝的一次大胆尝试，在八九十年代香港电影是的江湖片，鬼怪片的天下，洪金宝拍摄这种大制作的战争片是有风险的。由于跨国拍摄，投入巨大，影片拍摄遭遇的难度可以说是相当惊人。

11，甄子丹：《导火线》豆瓣评分：7.1，推荐指数：★★★★

《导火线》是由甄子丹、古天乐、吕良伟、邹兆龙等人联袂主演的动作警匪片。影片讲述了香港重案组督查马军、卧底华生与黑帮的白热化对抗故事。影片中混合格斗的动作设计成了最大的卖点。甄子丹全面应用了国际上流行的混合格斗（MMA）潮流，片中可以看到大量融汇了巴西柔术、拳击、泰拳、摔跤等搏击技术的MMA的场景，本片的剪辑非常干净利落、绝不拖泥带水，而且与动作招式的节奏配合无间，将打斗的魄力与魅力都渲染到极致，动作场景即在“凌厉”上见了真章。

12，范·迪塞尔：《速度与激情5》豆瓣评分：8.4，推荐指数：★★★★

《速度与激情5》是由林诣彬执导的犯罪动作类电影。范·迪塞尔、保罗·沃克、乔丹娜·布鲁斯特、泰瑞斯·吉布森、卢达·克里斯、马特·斯查尔兹、成康、道恩·强森主演。讲述了两位男主角多米尼克与布莱恩被一位传奇警官追捕，不得不逃亡，为了让自己彻底获得自由，决定干最后一票的故事。该片延续该系列电影俊男靓女激情动感的影像风格之外，将更多警匪、动作元素融入其中，枪战、爆破场面劲爆升级，故事悬念迭起，人物关系峰回路转，是该系列电影中最具可看性的超越之作。

13，史泰龙：《敢死队》豆瓣评分：6.8，推荐指数：★★★

本片是史泰龙自编、自导、自演的美国动作片。电影是向1980年代至1990年代的动作电影致敬，也因此汇聚了大批动作片巨星，包括史泰龙、施瓦辛格、杰森·斯坦森、李连杰等。影片讲述了美国政府想雇人深入南美某国推翻当地的独裁统治，但是却没人敢接受这样的任务，最终这个任务落到巴尼·罗斯率领的一支特别行动小组身上。 这部电影最大的价值在于：他让作为老牌动作影迷的你，能够在电影院里泪流满面的怀念过去的时光。

14，吴京：《战狼2 》豆瓣评分：7.1，推荐指数：★★★★《战狼2》是吴京执导的动作军事电影，由吴京、弗兰克·格里罗、吴刚、张翰、卢靖姗、淳于珊珊、丁海峰等主演。该片讲述了脱下军装的冷锋被卷入了一场非洲国家的叛乱，本来能够安全撤离的他无法忘记军人的职责，重回战场展开救援的故事。本片以56.8亿元雄踞国产电影历史最高票房纪录。并在中国内地创下累计观影人次1.4亿的成绩，荣登“单一市场观影人次”全球榜首。全球票房已超过《蜘蛛侠：英雄归来》全球票房成功跻身全球TOP100票房影片榜，也是亚洲电影首次入榜，打破了好莱坞电影对该榜的垄断。15，没有大腕的：《红海行动》豆瓣评分：8.3，推荐指数：★★★★

《红海行动》是由中国人民解放军海政电视艺术中心等出品，林超贤执导，张译、黄景瑜、海清、杜江、蒋璐霞等主演的动作片。该片讲述了中国海军“蛟龙突击队”8人小组奉命执行撤侨任务，突击队兵分两路进行救援，但不幸遭到伏击，人员伤亡；同时在粉碎叛军武装首领的惊天阴谋中惨胜的故事。该片体现出了中国军人的英雄气概与大国崛起的精神气度，把中国军事题材影片推向新的高度。它没有把单打独斗式的个人英雄主义当作当代中国海军官兵的精神制高点，而是把镜头的焦点对准了集体的力量。

其实还有很多经典动作片，李连杰、成龙、甄子丹和施瓦辛格、史泰龙等这些动作明星的经典动作片很多都非常好看，有的反复看过多遍，像《中南海保镖》《醉拳2》《蒸发密令》《第一滴血》等等，大家还有哪些喜欢的动作片可以留言推荐。

4. 有没有很甜的电视剧推荐？

首先正文部分，分为四部分

一.国产剧

二.韩剧

三.日剧

四.泰剧

有更多的大家可以在评论里补充呀。

——————————正文部分开始

一.国产剧

1.寒武纪 |周雨彤X侯明昊

你不要来我的世界，让我去你的世界。

2.可惜不是你|范世錡X宋妍霏

如果我们真的懂彼此的心，即使错过，也一定会再相遇，对吗？

3.我的奇妙男友1.|吴倩x金泰焕

如果忘不了，你会记得我多久？我想回答——永远。

4.我的奇妙男友2.|MikeX虞书欣

5.致我们单纯的小美好|胡一天X沈月

你怎么总是忘记我很爱你，我很爱你，所以即使这世界上，的确有比你高比你瘦，比你漂亮比你温柔懂事的女孩， 但是都不关我的事。

6.致我们暖暖的小时光|邢菲X林一

我只是想让你知道，我的计划里真的有你。

7.哦，我的皇帝陛下|赵露思X谷嘉诚

8.亲爱的公主病|MikeX张予曦

你可以不是王子，但是一定要把我当公主。

我想说女主三观超正的。不信？不信往下看

9.亲爱的王子大人|谢佳见X张予曦

这部剧的台词，都不按常理出牌，但这部剧，女主又是非常A。

请欣赏他们的台词————

10.我和你的光年距离1.|宋威龙X周雨彤

世一，我每天都想你。

11.我只喜欢你|吴倩X张雨剑

我不喜欢这世界，我只喜欢你。

5. 你见过最逼真的龙珠cosplay是什么样的呢？

大家好，我是舒宜昂，欢迎关注我，每个回答我尽可能答到最好，希望我的回答能让你满意。

作为一个COSPLAYER，先是要对自己将要COS的人物角色做一个全方位的了解，理解自己将要COS的人物角色。然后去设计或者定做相关的服饰和道具。最后，要自己要根据将要COS 的人物角色的样子去化妆打扮，让自己看起来更像，再穿上相关的衣服和拿上相关的道具。一系列的准备让自己做到神似COS的人物角色，但是只是看上去像还不是最优秀的神还原。优秀的COSPLAYER应该一举一动、思想行为和气质都可以与所COS的人物角色同步，仿佛人物角色再现。但这需要COSPLAYER对人物角色有深刻的理解和了解，特别是在短时间内或者只是一张照片，就要让观众认可，并不是每个人都可以做到的，所以要做一个好的COSPLAYER并没有那么容易。

《龙珠》这部动画是广大年轻人的童年记忆，所以会有很多人COSPLAY自己所熟悉的和喜欢的IP，而观众肯定也会严格一点。不过有要求，才会有更好的COSPLAY出现。我就有看过一些COS的非常像，可以说是神还原的图片，这里分享给大家看看。

孙悟空

女版孙悟空

布玛

龟仙人

克林

兰琪

天津饭

比克

小时候的琪琪

武道大会的琪琪

桃白白

贝吉塔

那布

布欧

弗利萨

孙悟饭

撒旦

比迪丽

人造人18号

人造人17号

沙鲁

比鲁斯

6. 每天睡几个小时才算标准？

每个大学生、上班族的状态都如出一辙——

晚上不想睡，早上不想起；

临睡前怎么也要挣扎着宠幸一下手机；

起床时无数个闹钟都叫不醒自己。

让中南大学湘雅二医院来教你怎么睡好吧！

现代人经常被睡眠障碍所困扰，难以形成规律的作息。

据调查，42%的网友表示睡个好觉很难。睡眠问题已经成为一个不容忽略的健康问题，影响着人的情绪、生活和日常交际。

每晚需要睡几个小时？

受很多因素影响，每晚究竟要睡多久是没有标准答案的。最重要的是形成规律的睡眠，有稳定的生物钟，并不是多多益善。

一般来说，儿童所需的睡眠时间更长些，以保障孩子的生长发育，年纪越大，所需时间会相应递减。

推荐睡眠量：

4~12岁——每天睡10小时左右；

13~29岁（青年人）——每天睡8小时左右；

30~60岁（中年人）——每天睡7小时左右；

60岁以上（老年人）——每天睡6小时左右。

如何拥有健康的睡眠？

1、保持作息规律

每天都在同一时间起床，一周7天都是这样，这会使得人体的生物钟更加稳定。

如果周末总是睡懒觉，那么相应地，周一起床会变得特别困难、情绪特别差、工作效率低下等，也就是我们说的「周一症候群」。

调查发现，周末晚上推迟2个小时睡觉，体内生物钟就会明显后移。

不管周末多睡了几个小时，也没办法「预存」睡眠，如果实在想要补觉，最好控制在1个小时内。

2、形成良好的午睡习惯

很多人都会趁中午时间补个觉，来恢复精神和体力。

要注意的是，午睡时间不要太长，时间过长容易产生「睡眠迟堕惰性」，醒来的时候会觉得更疲倦了，反而会降低下午的工作效率。

推荐午睡时长：10~25分钟即可；

不过，失眠患者在接受治疗时可能会有睡眠限制，最好不要午睡。

3、适量的运动

运动能改善深层睡眠，也更容易让人放松。适量的、有规律的运动能让人在夜晚的疲倦值升高。

但注意睡前2个小时左右不要剧烈运动，会增加内啡肽释放，使大脑过度兴奋，达不到助眠的效果。

推荐运动量：30分钟，每周3次左右即可；

推荐运动时间：起床后、下午或者傍晚。

4、晒一晒太阳

适当的光照有调节睡眠的作用。

褪黑激素和人体生物钟息息相关，褪黑激素会让人产生困倦感。

白天出去晒晒太阳，当太阳光线照进瞳孔中（避免直视太阳），褪黑激素的分泌会被抑制，从而使人感到精神；

晚上则可以通过拉窗帘、关灯等方式营造黑暗的环境，促进褪黑激素分泌。

除此之外，还有以下几点可以帮助改善睡眠质量：

调整心态，保持放松，睡前不要思考复杂问题；

注意改善睡眠环境，营造一个舒适的、冷热适宜的、安静的空间；

饮食方面，晚饭不宜吃得太油腻、太饱，咖啡和茶也要少饮；

睡前一小时远离手机，试试看会书、听听音乐。（一直抱着手机你就只能唱「时间都去哪了」......）

7. 有没有哪部电影是以邪恶势力最终取得胜利作为结尾的？

有啊！不是从没出现在电影中，只不过这样的设定对于导演来说是一个不好处理的效果，但依旧有许多经典反派获胜的好片。

10.《火柴人》

由雷德利·斯科特执导的《火柴人》是尼古拉斯·凯奇2000年以来难得的好作品，片中饰演金光党的凯奇意外的与自己的女儿相遇而让他规律的人生起了巨大的变化，但他却不知道在和他女儿相处的过程中一步一步陷入了「被陷害」的陷阱，最终发现这一切都只是一个局，一个他搭档筹备许久的计划。《火柴人》的结局虽然安排了反派的巨大胜利，但对整体（以及结局）来看是非常合理的作法。

9.《狙击电话亭》

极度喜欢《狙击电话亭》这部电影所要呈现出来的都会荒谬以及城市人际关系的疏离，真要说片中杀死许多人的狙击人并不算反派，他只是透过极端的方式揭露出像柯林·法瑞尔饰演的史都这种人的假面，因此这部片也是透过「反派的胜利」来重新解构「善恶二元」的对立，让观众去思考什麽才是对的以及什么才是错的。

8.《沉默的羔羊》

虽然这部片最终是反派获胜，但过了20年后，由安东尼·霍普金斯饰演的汉尼柏医师早已经成为许多影迷的最爱，不仅仅是影史经典反派，更是知名度极高的角色，而他睿智、聪明、恐怖、冷血的形象也几乎活出了银幕，最后如果让他死于非命或是受到制裁，反而更怪。

7.《电锯惊魂》

「拼图杀人魔」绝对是大家难忘的电影连续杀人魔，在电锯惊魂系列第一集中，完整建立了他聪明绝顶，善于攻击人性弱点的优势，也因为《电锯惊魂》劲爆的扭转结局，必须让这个杀人魔安安稳稳的走出杀戮场定并且宣告游戏结束，身为观众你也只能目瞪口呆地目送他离去而奈何不了他。

6.《飞越疯人院》

大家也许会想，影史经典《飞越疯人院》的反派是谁？没错就是路易丝·弗莱彻饰演的冷血护士蕾切特，几乎与片中病患没有互动的蕾切特一直用一个令人不耻的高度看著那些拥有精神疾病的病人，彷彿如同一个拥有国家机器的当局者不问民间疾苦、一意孤行，虽然片中并没有给蕾切特一个不好的下场，但至少「电影结局」却让人有著无比的希望。

5.《一级恐惧》

爱德华·诺顿的第一部作品，就展先出绝佳的演技，在双重人格的假象中隐藏自己魔鬼的一面，整部片一直到了最后才揭穿了他的真面目，也因为那场经典的演出，就算电影最后让反派获胜，也让整个转折更加合理和充满力道。

4.《老无所依》

这是科恩兄弟打破所有善恶认知的电影，以往我们常常瞭解的简单好人坏人在这部片完全被解构打乱，靠的就是哈维尔·巴登饰演的「娃娃头杀手」齐哥看似没有道理却充满原则的角色，在人心最恶和认知罪恶中，观众会去仔细思考导演想要建构的荒谬之地，以及人类贪婪之后的丑陋世界。

3.《班尼的录影带》

全世界最爱揭穿中产阶级假象的心理学大师迈克尔·哈内克在冰川三部曲中的《班尼的录影带》冰冷甚至可以说是惊悚的让观众体会一场虚假的社会现象，一个年轻的男孩班尼如何利用自己双亲对自己的溺爱以及教育体制下的缺憾，制造出一个令人髮指的犯罪事件，这绝对是影史上最让人感到惊讶的反派胜利之一，而这个胜利对于每一个活在中产阶级安逸体制下的观众来说，绝对是冷不防的一刀。

2.《非常嫌疑犯》

史上最讨人厌、最聪明、最深不可测、最让人恨得牙痒痒的反派就在这部片表露无遗，整部片靠著绝佳的剧本和有趣的剪接，带出由凯文·史派西饰演的罗杰金特其实是那个他口中「看不见的魔鬼」，而这个魔鬼真的过于狡诈，电影最后不让他大获全胜也还真的说不过去！

1.《七宗罪》

是的没错！第一名依旧是凯文·史派西！在《七宗罪》饰演连续杀人魔的约翰杜有著非常理直气壮的反社会人格，但对于自己所策划的犯错计划却缜密的令人惊豔，更恐怖的在于因为与警察的擦枪走火而改变计划，更是彻底展现了「七宗罪」的真谛，在电影最后让自己处于一个绝佳的位置与高度，用自己的「死亡」来证明自己的「胜利」，第一名当之无愧！